[더코리아-경기 고양] 고양시아동청소년정신건강복지센터(이하 센터)에서는 아동･청소년이 건강한 성인으로 성장할 수 있도록 연령에 따른 맞춤형 마음건강교육을 지원한다.

센터는 지난해 고양시 아동･청소년 10,900명에게 교육을 제공했으며 올해도 약 11,000명에게 교육을 제공할 예정이다.

센터는 유아 및 초등학교 저학년 대상으로 「다다다 괜찮아 프로젝트」를 실시한다. 아이들이 자신의 생각과 감정에 관심을 갖고 자유롭게 표현할 수 있는 환경을 조성하고, 마음이 힘들 때 주변 어른들에게 편견 없이 도움을 요청할 수 있는 건강한 문화를 만들기 위한 교육이다.

초등학교 4학년을 대상으로는 보건복지부 국립정신건강센터에서 개발하고 인증받은 학교폭력예방프로그램 「희망품교실」을 진행한다. 희망품교실은 평화롭고 안전한 학급 문화를 만들기 위해 학생들이 ‘방관자’ 대신 ‘방어자’ 역할을 할 수 있도록 서로의 입장을 바꿔 생각해보는 공감 연습과 친구를 칭찬하기 등 사회기술 향상 교육으로 이뤄진다.

초등학교 5학년을 대상으로는 섭식장애 예방을 위한「나, 너&우리 프로젝트」가 진행된다. 청소년의 체중과 몸매, 식습관에 대한 건강하지 않은 생각을 전환하기 위해 런던 킹스컬리지 정신의학연구소에서 개발한 프로그램으로, 아이들의 신체존중감 및 자존감 향상에 도움을 준다. 최근 미디어와 연예인의 영향으로 자신의 외모와 몸매에 대해 왜곡된 이미지를 형성하여 무리한 다이어트나 성형 등의 외모지상주의에 빠진 청소년들에게 진정한 가치를 생각해보고 건강한 자아상을 가질 수 있도록 영상과 PPT, 워크북 등의 자료를 활용하여 교육을 진행할 계획이다.

중, 고등학생을 대상으로는 늘어나는 학업 스트레스와 또래와의 경쟁에서 스트레스를 적절히 대처할 수 있는 방법을 배우는 「스트레스 관리」교육을 제공한다.

교사와 유관기관 종사자를 대상으로는 정신건강에 대한 이해와 대처기술을 습득하는 교육이 제공된다.

또한, 아동·청소년을 직접 만나는 교사를 대상으로 학교로 직접 찾아가는 마음건강 「토닥토닥 버스」를 운영하여 뇌파와 맥파를 통한 스트레스 측정 및 결과를 안내하여 소진을 예방하고 심리 지원을 제공한다.

센터 관계자는 “고양특례시의 유아, 아동·청소년의 마음이 건강하게 성장할 수 있도록 다양한 노력을 기울일 것”이라고 밝혔다.

센터는 앞으로도 고양특례시의 유아, 아동·청소년의 정신건강 문제 예방 및 건강한 마음 성장을 위해 다양한 노력을 기울일 예정이다.

마음건강교육 및 찾아가는 마음건강 버스에 대한 내용은 센터 누리집(http://www.goyangwithus.co.kr)을 통해 확인할 수 있으며, 교육 신청과 자세한 문의는 센터로 전화(031-908-3567)하면 된다.